Csoportos · Merrithew V2 Max
Időpontok és árak →
Reformer
Reformer pilates egy speciális (Merrithew V2 Max) gépen végzett, kontrollált mozgásforma, ahol a rugós ellenállás segíti az izmok erősítését és nyújtását. Az egyes mozdulatok pontos kivitelezésére és a testtudat fejlesztésére helyezzük a hangsúlyt, nyugodt, jól követhető tempóban.
Az óra felépítése lehetőséget ad az egyéni korrekciókra és a gyakorlatok részletes megértésére, így minden mozdulat tudatosan épül fel. Ideális választás mindazok számára, akik minőségi mozgásélményre vágynak.
Időtartam
50 perc
Max létszám
6 fő
Szint
Kezdő — haladó